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一个月减30斤的减肥方法红豆薏米减肥法快速减肥法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:44:54 阅读: 来源:液压泵厂家

红豆减肥原理

红豆对于女人来说,是消肿美容的最佳食物,因为它里面含有超级丰富的维生素B和蛋白质,女人多吃红豆,不仅能有效预防腿部水肿,而且还有美白的作用。夏季吃红豆减肥的效果最佳,因为它里面的碱成分,不仅能加速肠胃蠕动,排出体内多余的水分,而且还能有效减少肾病的产生哦!

薏米减肥原理

薏米的消肿效果极佳,它是美容大王大S的最爱,几乎用薏米水当水来喝的她,不仅养成了易瘦体质,而且皮肤又白又滑,真的是美容减肥两不误。不过薏米属于凉性食物,如果将它和红豆搭配在一起,一个补血一个消肿,让你美美的瘦下来哦!

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