阵雨没有双休日打算外出请做好防雨准备-【新闻】

发布时间：2021-05-24 07:02:30 阅读：次来源：液压泵厂家

阵雨没有双休日打算外出请做好防雨准备

我市这几天的天气就如同那首歌：雨一直下！昨日，记者从市气象部门了解到，由于高空冷涡还没有“解散”，这个周末，我市还将出现多云有阵雨的天气。有外出计划的市民，记得带上雨伞，以免挨浇。

市气象资料显示，今明两天，我市都将是多云有阵雨的天气，两天的气温变化不大，最高气温为19℃至20℃，最低气温为8℃至9℃。

最近我市连续出现阴雨天气，从中医的角度看，在气候湿寒情况较重的情况下，人体易出现外感，咳嗽、咽炎、痰多等情况，其中一些感冒患者还会出现消化道感染症状，如食欲不振、胃胀、拉肚子等。此外，潮湿天气也容易让人昏昏欲睡，出现疲倦、头昏，甚至一些慢性病如慢性风湿疾病、慢性疼痛、心血管疾病患者的病情也易受到影响而复发或加重。

对于上述各种疾病，在发病前要做好自我调理，做好精神、起居、饮食、运动等各方面保健；保证充足的睡眠时间；尤其不可在出汗时吹风；谨防外邪侵袭肌体；多吃清淡的、易消化、易吸收、可清热利湿的食物。